ニキビ対策大作戦最新情報

ニキビ肌のための朝、昼、夕の食事法
2014年8月23日

ニキビの原因の一つには、食生活の乱れがあります。 甘いものを食べ過ぎたり、脂っこいものを食べ過ぎたり、野菜を全く食べずに外食ばかりの食生活をしていたら、ニキビが出来てしまうのも当然。ニキビ肌のためには、野菜中心の規則正しい食生活を送ることが …

汗をたっぷりかいてニキビを撃退
2014年8月23日

ニキビを治すには、汗をたっぷりかくことも大切です。汗をかくことで、体に溜まった毒素や老廃物が体外に排出されて、新陳代謝向上そしてニキビ改善に繋がるんです。 ニキビ肌改善に効果のある、たっぷりと汗をかく方法をご紹介します! お風呂でたっぷりと …

ニキビを治すには運動が効果的
2014年8月23日

ニキビは肌の問題なので、ニキビを治すにはスキンケアを徹底すれば大丈夫と思っていませんか? 確かにニキビは皮脂分泌が多すぎたり肌が乾燥しすぎたりと肌のコンディションが悪いから発生する側面もあります。 ですが、食生活や生活習慣に乱れに冷えなどの …

思春期ニキビはいつ終わるの?
2014年8月23日

思春期って? 思春期というのは11才~18才ごろに起こる第二次性徴が行われる時期です。 体の成長の際に必要な成長ホルモンや女性ホルモンや男性ホルモンが分泌されます。 このホルモン分泌により皮脂分泌も活発になり、ニキビができやすくなります。 …

生理前ニキビを撃退する方法
2014年8月23日

生理前になると必ずニキビが出来るという人も多いと思います。生理というだけで気持ちも沈んでいるのに、更にニキビが出来ると憂鬱になってしまいますよね。 生理前に出来るニキビを撃退して、スッキリ快適に生理をやり過ごす方法をご紹介します! 生理前ニ …

ニキビ肌のための正しいクレンジング方法
2014年8月23日

ニキビ肌のための正しいレンジング法です。メイクはニキビ肌に刺激を与えてしまうので良くないんじゃないか?と心配しつつも、すっぴんで外出するわけにはいきません。 ニキビ肌にメイクをしない方が良いのは確かですが、仕方なくメイクをした場合には正しい …

大人ニキビ防止におすすめスキンケア
2014年8月22日

生活習慣の乱れやストレスで起こりがちな大人ニキビ。 そんな大人ニキビができやすい人には、大人ニキビ用のスキンケアを試してみるのもおススメです。 大人ニキビ用のスキンケアの特徴は、思春期ニキビケアのようにとにかく皮脂吸収・殺菌!というわけでは …

21 / 33« 先頭...10...1920212223...30...最後 »